Les brosses à dents doivent être renouvelées au moins tous les trois mois ou plus tôt si les poils sont usés. La même chose se produit avec les brosses à dents électriques, bien que dans ce cas, il suffit de renouveler la tête. Bien qu’après trois mois, il semble que la brosse soit en bon état, avec le temps, les poils s’affaiblissent et n’éliminent pas bien la plaque bactérienne. De plus, les brosses accumulent des champignons et des bactéries qui peuvent éventuellement provoquer des infections. En plus de tenir compte de cette recommandation, nous devons également inclure le nettoyage de base de la brosse à dents électrique dans notre routine d’hygiène quotidienne. Suivre ces conseils simples nous permettra de garder la brosse en bon état et exempte de bactéries après utilisation. Conseils de base pour le nettoyage quotidien de votre brosse à dents électrique Après chaque brossage, placez la tête de brosse sous le robinet et rincez à l’eau froide. C’est la base de votre nettoyage quotidien. Utilisez un chiffon humide pour nettoyer le manche de la brosse et le chargeur. Placez la brosse à sécher en position verticale, c’est-à-dire avec la tête vers le haut. Vous pouvez également le protéger avec sa capuche, à condition qu’il ait des trous pour permettre la ventilation. Des solutions pour bien désinfecter la brosse à dents Pour obtenir un nettoyage en profondeur, vous pouvez utiliser l’une de ces astuces maison. Le faire une fois tous les 15 jours suffit Le vinaigre comme désinfectant naturel pour éliminer les bactéries qui s’accumulent sur les poils, vous pouvez placer la brosse, une fois rincée, dans un récipient avec de l’eau chaude et du vinaigre. Laissez agir pendant environ deux heures, rincez à nouveau à l’eau froide et placez-le debout pour sécher. Bain de bouche Mettez la tête de votre brosse dans un bol de bain de bouche ou de rince-bouche et laissez reposer environ une heure. Eau bouillante plongez la tête dans de l’eau bouillante durant quelques secondes et rincez-la à l’eau froide pour que les poils ne faiblissent pas. Comment bien utiliser la brosse à dents électrique Comment la brosse à dents électrique est-elle utilisée ? Le bon nettoyage des dents est dû à la bonne technique de brossage. Parfois, il est difficile de le faire avec un pinceau normal, car souvent nous ne mettons pas l’intérêt et le temps nécessaires pour le faire constamment. Aujourd’hui, nous avons de nombreuses avancées technologiques qui ont créé des brosses électriques exceptionnelles, qui aident à avoir des dents beaucoup plus saines et avec une technique de brossage très simple. Bien sûr, l’utilisation d’une brosse électrique ne change pas les heures de brossage, au moins deux ou trois fois par jour. Investir le temps nécessaire pour savoir utiliser correctement la brosse à dents électrique est une décision très intelligente pour votre sourire et votre santé bucco-dentaire. Donc, si vous souhaitez améliorer votre santé à long terme avec un système plus confortable et efficace, nous vous invitons à lire ce sujet d’une grande importance pour les adultes et les enfants. Conseils d’utilisation de la brosse à dents électrique Le succès d’avoir des dents exemptes de plaque et de caries avec une brosse à dents électrique, c’est de savoir comment la manipuler correctement. Aucune technique spécifique n’est nécessaire puisque le pinceau fait l’essentiel du travail. Cependant, il existe des mouvements qui permettent de couvrir efficacement toute la surface de vos dents. Ensuite, nous vous donnons des conseils utiles pour utiliser correctement la brosse à dents électrique Mettez seulement la quantité nécessaire de dentifrice. Étalez la pâte sur toute la surface buccale avant d’activer la brosse à dents électrique. Imaginez que vous divisez votre bouche en 4 parties et que vous passez au moins 30 secondes sur chaque section imaginaire, ce qui représente environ 4 à 5 secondes par dent. Pour la face externe des dents, suivez la ligne des gencives, essayez d’affecter également les espaces interdentaires. Lorsque vous passez par le processus de brossage, prenez le temps de bien nettoyer les incisives inférieures. Ceux-ci ont tendance à collecter beaucoup plus de tartre ou de plaque. Vous devez toujours vous brosser la langue à la fin du processus. Il est indispensable de compléter le brossage des dents avec un bain de bouche, ou à défaut, un fil dentaire pour éliminer les salissures restantes. Concernant le remplacement de la tête de brosse électrique, il faut la changer tous les 3 à 4 mois maximum. Enfin, il faut dire que la force que vous devez exercer contre les dents doit être douce. Si la brosse électrique est trop appuyée contre les dents, elle peut blesser les gencives et les faire saigner. Si vous suivez ces conseils simples tout en vous brossant les dents, vous sentirez et verrez la différence dans votre hygiène bucco-dentaire, en ayant un sourire dont vous pourrez vous vanter. Se brosser les dents avec une brosse à dents électrique étape par étape Bien que se brosser les dents soit une simple habitude quotidienne, nous ne savons souvent pas comment utiliser une brosse à dents électrique. Il convient donc de revoir ce point, puisque nous allons vous dévoiler l’utilisation la plus efficace de la brosse électrique et ainsi pouvoir réaliser un nettoyage efficace. Vérifiez s’il est chargé La première chose est de vérifier si la brosse électrique est complètement chargée afin que la vitesse de la tête soit adéquate. De cette façon, un brossage complet et efficace sera garanti. Beaucoup de ces appareils peuvent être chargés à l’électricité, tandis que d’autres nécessitent des piles pour fonctionner. Mettre du dentifrice Mettez une quantité modérée de dentifrice sur les poils de la brosse à dents électrique pour démarrer le processus de brossage. Il faut préciser qu’utiliser un bon dentifrice dentaire est aussi important que profiter d’une brosse à dents électrique. C’est un complément parfait pour faire un bon travail de nettoyage de votre bouche. Nettoyer les dents dans le bon sens La brosse électrique doit aller dans le sens des gencives et des dents. Pour cela, la brosse doit être placée à un angle de 45º. Ensuite, activez la brosse et déplacez-la en mouvements courts et lents, horizontalement puis verticalement sur les dents avec de petites vibrations. Les mouvements que vous effectuez doivent couvrir toutes les surfaces de la dent inférieure, supérieure, externe et interne. Il s’agit de désinfecter non seulement la dent, mais aussi les zones à l’intérieur de l’intersection des dents. C’est là que la plupart des bactéries viennent s’installer. Nettoyer les gencives Après un bon processus avec les dents, suivez le sillon gingival et la gencive. Dans cette étape, il est essentiel de savoir utiliser la brosse électrique, car ce sont des surfaces très sensibles et délicates. Nettoyer la langue et le palais Il ne reste plus grand-chose pour terminer pas à pas le brossage avec une brosse à dents électrique. Nous n’avons qu’à nettoyer ou gratter doucement la langue et le palais, cela doit être fait d’avant en arrière. Il est de la plus haute importance que vous intégriez le brossage de la langue dans vos habitudes quotidiennes de soins bucco-dentaires. Cela devrait être fait au moins deux fois pendant la journée, généralement le matin et le soir. Rincer la bouche L’utilisation d’une brosse est un grand avantage, car ses mouvements automatiques accélèrent avec succès le processus de nettoyage buccal. Pensez cependant à perfectionner votre technique à l’aide d’un bon bain de bouche. Avec lui, vous obtiendrez une hygiène idéale dans les espaces interdentaires. Nettoyer et ranger la brosse à dents électrique À la fin du processus de brossage, il est essentiel de laver la brosse à dents électrique à l’eau, en la laissant sécher, mais uniquement la partie brosse. Cela éliminera tout reste de dentifrice ou de saleté de la bouche. De cette façon, les germes ou bactéries sont empêchés de proliférer à l’intérieur des poils de la brosse. Enfin, assurez-vous de ranger votre brosse électrique dans un endroit sec, propre et accessible pour la prochaine fois que vous devrez l’utiliser. Par contre, c’est idéal pour vous faire savoir qu’il existe des brosses électriques qui peuvent vous dire quand il faut changer de tête. Tout cela dépend de l’usage que vous en faites. Saignez-vous lorsque vous vous brossez les dents ? La plupart du temps, l’inflammation des gencives provoque des saignements, soit spontanément, soit avec la pression exercée lors du brossage. Il peut également s’agir d’une pathologie dentaire dont vous n’êtes pas au courant. N’oubliez pas qu’en plus de prendre soin de votre brosse à dents, il est important de maintenir de bonnes habitudes bucco-dentaires comme prendre soin de votre alimentation, vous brosser les dents après chaque repas ou consulter votre dentiste au moins une fois par an.