⭐ Oeuf À La Neige Micro Onde Tupperware

Bonjour !La vie de maman n'est pas toujours de tout repos et, bien que l'envie de cuisiner soit constamment présente, le temps manque quelques fois fait le doux constat en ce moment Entre mon emploi à mi-temps, mon activité de conseillère culinaire pour Tupperware, ma vie de famille j'ai du mal parfois à trouver le temps de donc une recette ultra rapide à minutes montre en main !Une recette pour les super-mamans actives heu... et super-papa actifs aussi bien entendu... ou comment bluffer tout le monde en très peu de temps ?Bonne journée ! Vous habitez dans le Pilat 42, Saint Etienne 42 ou bien dans les alentours possibilité vers Lyon 69, vers Ambert 63, en Haute-Loire 43 et même sur Le Havre 76 ?Devenez mon Hôtesse TUPPERWARE et accueillez-moi chez vous pour un atelier bénéficierez de cadeaux, d'avantages exclusifs sur les produits TUPPERWARE et de mon savoir-faire plus, vous recevrez un cadeau personnalisé par mes rendez-vous datés et les ventes réalisées lors de votre atelier vous permettent de sélectionner des cadeaux de votre choix - dans le catalogue TUPPERWARE selon le plan dans le dépliant promotionnel mensuel en pas à me contacter pour plus de renseignements Sophie DOURRETConseillère culinaire 06 12 78 55 13A bientôt !

Descriptifde la recette ETAPE 1 Monter les 4 blancs en neige, ajouter le sucre et continuer de fouetter pour dissoudre tout le sucre. Sur une assiette recouverte de film alimentaire, déposer 8 cuillères de meringue. ETAPE 2 Cuire 45 secondes au micro-onde à

Etbien moi je les montent au speedy chef de chez Tupperware et c'est le top des top cuisson au micro onde ds le micro plus toujours de chez tupp et hop ds la crème anglaise de thermomix. Tinnette. Haut . Connectez-vous ou inscrivez-vous pour publier un commentaire; fanfan55. A rejoint: 07.12.2012 Messages: 26.01.2013 - 22:34 #10. bonsoir lorsque je monte

Avec le confinement, le télétravail et les étudiants qui suivent leurs cours à distance...On mange plus souvent à la maison... le midi comme le problème, c'est qu'on n'a pas forcément le temps ou l'envie de cuisiner tous les il existe un appareil électroménager génial qui va vous sauver la vie le four micro-ondes !Vous cherchez des recettes faciles, rapides et pas chères ? Des recettes saines et équilibrées ?La cuisine au micro-ondes permet de se régaler avec de p'tits plats vite faits et 70 recettes inratables à faire au four micro-ondes pour manger tous les jours à la maison sans se prendre la tête. Regardez RECETTES SALÉES1. RisottoOn commence par un petit tour en Italie avec un délicieux risotto préparé au four micro-ondes en 20 min. Ce qui est génial avec cette recette, c'est que vous pouvez varier les ingrédients, comme ici, selon vos goûts. Et il suffit d'avoir un plat avec un couvercle qui passe au micro-ondes pour la faire. Pas forcément besoin d'un Tupperware ! Découvrez la recette Enchiladas au micro-ondesOn fait un saut au Mexique ? Souvent on associe le Mexique au chili con carne à tort ! Mais connaissez-vous les enchiladas ? Économique et rassasiante, cette recette 100% mexicaine va plaire à toute la famille ! Découvrez la recette ici. 3. Muffin anglais veganPour un breakfast ou un brunch à l'anglaise, préparez-vous un délicieux muffin prêt en 3 min. C'est comme si vous aviez traversé la Manche ! Idéal pour le petit déjeuner, ou pour un en-cas dans la journée. Découvrez la recette Sauté de porc à la moutardeEnvie d'un plat plus consistant ? Voici le sauté de porc à la moutarde ! Préparée au micro-ondes, cette recette ne demande que quelques minutes de votre précieux temps. Juste le temps qu'il faut pour mettre tous les ingrédients dans une cocotte. Ensuite, il n'y a plus qu'à laisser mijoter au micro-ondes ! Découvrez la recette ici. Et si vous aimez le sauté de porc, essayez la version à la Sauce au gorgonzolaLes pâtes, c'est parfois un peu triste... Mais les pâtes avec une délicieuse sauce au gorgonzola préparée au micro-ondes en quelques minutes, alors là, c'est presque de la gastronomie ! Je parie que vous allez vous resservir ! Découvrez la recette ici. 6. Chips de pomme de terre au micro-ondesRas-le-bol des chips toutes grasses et pleines de produits bizarres ? Faites vous-même vos chips au micro-ondes ! Elles sont savoureuses, légères, économiques et prêtes en 5 min ! Découvrez la recette Chips de betterave et de patate douceEt pour changer un peu, faites des chips de betteraves et de patates douces ou de carottes. En 3 min, c'est prêt et vous avez un en-cas sain et économique pour les petits creux dans la journée. Découvrez la recette ici. Si vous aimez les chips, essayez aussi ces chips maison d'épluchures de pommes de Patates douces au four micro-ondesVous aimez les patates douces ? Ça tombe bien, car elles ont de nombreux bienfaits sur la santé. Voici une technique rapide pour les préparer au micro-ondes. En 10 min, c'est prêt ! Découvrez la recette ici. Si vous avez plus de temps, connaissez-vous les frites de patates douces ? 9. Boeuf bourguignon au micro-ondesLe boeuf bourguignon est un grand classique de la cuisine traditionnelle française. Non seulement c'est une recette facile à faire, mais en plus elle est économique. Bien pratique quand on est nombreux à manger à la maison ! Et sachez que plus il est réchauffé et meilleur il est. Alors, faites-en une grande quantité et faites-le réchauffer plusieurs fois. Avec le micro-ondes, on met tous les ingrédients dans une cocotte et on ne s'en occupe plus jusqu'au repas. Découvrez la recette Courgettes à la vapeur cuite au micro-ondesVoici la recette la plus facile à faire les courgettes à la vapeur ! C'est un plat sain et léger qui peut accompagner une viande grillée ou un poisson. Avec quelques épices en plus, du boulgour ou du couscous, un taboulé au quinoa, on a un délicieux plat végétarien aux saveurs orientales. Découvrez l'astuce Cuisse de poulet au micro-ondesPas envie de cuisiner ? Cette cuisse de poulet arrosée de jus de citron va sauver votre repas ! Placez simplement les cuisses de poulet dans un plat avec couvercle allant au micro-ondes, ajoutez les oignons, arrosez de jus de citron... et mangez 10 min plus tard ! Vous pouvez accompagner votre viande de riz, de patates douces, de pommes de terre... Ou de courgettes cuites à la vapeur ! Découvrez la recette ici. 12. Oeufs brouillésSuper faciles à faire et rapides, les oeufs brouillés préparés au micro-ondes sont une recette parfaite pour un petit déjeuner sain ou pour un repas vite fait. Et pourquoi ne pas les accompagner de muffins préparés au micro-ondes ? Découvrez la recette RatatouilleLa ratatouille évoque tout de suite le soleil et les bonnes odeurs de la Provence ! Pour en faire une chez soi rapidement, préparez-la au micro-ondes. C'est une recette légère et équilibrée qui peut accompagner une viande grillée ou un poisson. Découvrez la recette Macaronis au fromageUn grand classique de la cuisine étudiante les pâtes au fromage ! Mais saviez-vous que vous pouvez aussi les faire au micro-ondes en 5 min ? C'est encore plus facile que facile ! Découvrez la recette ici. Et pour changer un peu, essayez les pâtes au chorizo. 15. Coquillettes cuites au micro-ondesUne autre recette pour étudiant fauché les coquillettes ! On peut même les faire cuire au micro-ondes. Et quand on n'a pas de plaque électrique ni de four, c'est bien pratique ! Découvrez la recette Poisson à la crème et aux herbesEnvie d'une recette healthy, simple et rapide à faire ? Le poisson est une valeur sûre pour un repas léger et équilibré. Et il supporte très bien la cuisson au micro-ondes ! Si vous ajoutez quelques herbes fraîches et un peu de crème, vous avez une recette savoureuse rapide à préparer pendant le confinement. Découvrez la recette Patate au four avec du saumonEnvie d'une idée de recette pour midi facile à faire ? Pourquoi pas ces pommes de terre cuites au micro-ondes avec un peu de saumon fumé dessus. Accompagnez le tout d'une petite sauce au yaourt et aux herbes. Et en quelques minutes, vous avez préparé une recette saine et équilibrée. Découvrez la recette ici. 18. Saumon en papillotesPour une recette saine et légère, le saumon en papillote est une recette incontournable. C'est aussi une recette équilibrée que les étudiants peuvent adopter, car le poisson gras c'est excellent pour la mémoire ! Découvrez la recette Poulet aux carottesPas le temps de cuisiner ? Voici une recette simple à faire pour le midi ou le soir qui va vite devenir un classique du confinement ! À peine 10 min de préparation, 30 min de cuisson, et à table ! Découvrez la recette Riz cantonais15 min pour un riz frit à la cantonaise, ça vous met en appétit ? Que vous soyez seul ou en famille, c'est une recette exotique parfaite pour un soir de semaine... Facile, rapide et pas chère ! Découvrez la recette ici. 21. Sauce béchamelUne sauce béchamel, c'est toujours long à préparer ! Mais au micro-ondes, ça ne prend que 5 min ! Et c'est idéal pour faire un bon gratin ou agrémenter un gratin de chou-fleur ou de brocolis par exemple. Découvrez la recette Papillote de limande et légumesVoici une autre idée de repas rapide pour le midi la papillote de filet de limande aux légumes. En moins de 10 min, vous pouvez déguster une recette healthy et savoureuse. Découvrez la recette Parmigiana d'auberginesCette parmigiana d'aubergines concoctée au micro-ondes ne manque pas ni de saveurs ni d'atouts ! D'abord, elle est délicieuse ;- Ensuite, elle est prête en 15 min. Et pour finir, elle est légère, car les aubergines ne sont pas frites à l'huile. Découvrez la recette ici. 24. Riz à l'espagnole façon paëllaSi vous cherchez une bonne recette familiale et économique, pensez à une paëlla ! Aussi surprenant que cela puisse paraitre, vous pouvez faire une délicieuse paëlla en une vingtaine de minutes au micro-ondes. Découvrez la recette Poulet aux olivesAutre recette prête en moins de 30 min au micro-ondes, le poulet aux olives ! C'est une recette bon marché, inratable et délicieuse. Et les olives apportent une touche originale à votre plat. Découvrez la recette Curry poulet cocoVous aimez la cuisine exotique ? Alors vous allez forcément apprécier ce curry de poulet coco express ! C'est une recette pleine de saveurs et légère. Ici aussi, pas forcément besoin de Tupperware. Vous pouvez très bien préparer votre recette dans un plat adapté au micro-ondes. C'est encore plus économique. Découvrez la recette ici. 27. QuenellesLes quenelles sont un grand classique de la cuisine traditionnelle lyonnaise. C'est aussi un plat très économique. La bonne nouvelle, c'est qu'on peut les faire au micro-ondes en moins de 15 min ! Découvrez la recette Oeufs cocotteSi vous cherchez une recette facile, rapide et économique, faites des oeufs cocotte ! En 3 min, votre repas est prêt. Découvrez la recette ici. En plus, on ne s'en lasse jamais, car on peut les décliner de mille et une façons, comme ici avec du fromage de chèvre et du bacon. Si vous cherchez d'autres idées de recettes rapides avec des oeufs cocotte, ce livre de 30 recettes devrait vous Cocotte de cervelasEt si on préparait un bon plat réconfortant et économique ? Cette cocotte de cervelas va vous ravir ! Elle a l'immense avantage d'être prête en 15 min, de rassasier tout le monde et pour quelques euros seulement. Découvrez la recette ici. 30. Poivrons grillésEnsoleillez votre cuisine avec cette recette de poivrons grillés... au micro-ondes ! En 10 min, vous allez pouvoir vous faire une délicieuse salade. Miam ! Découvrez la recette Petits flans jambon fromageGrand classique de la cuisine au micro-ondes, les petits flans jambon fromage. Prête en 5 min, et accompagnée d'une bonne salade ou de poivrons grillés, c'est une recette légère, saine et équilibrée. Découvrez la recette Terrines de courgettes au jambonDans le même esprit, ces petites terrines de courgette et de jambon préparées au micro-ondes sont une recette simple et rapide, parfaite quand on doit manger tous les jours à la maison pendant le confinement ! Découvrez la recette ici. 33. Blanquette de veauAh la blanquette de veau de ma grand-mère, quel délice ! Voici une version plus moderne, mais tout aussi savoureuse la blanquette de veau préparée au micro-ondes. Toute votre famille va a-do-rer ! Découvrez la recette Poisson blanc au lait de cocoCe poisson blanc au lait de coco est un plat rapide et léger à préparer en 5 min. Cette recette pleine de saveurs fera voyager vos papilles sans bouger de votre appart' ! Découvrez la recette TartifletteQui dit hiver, dit tartiflette ! Vous n'avez pas de four pour préparer une bonne tartiflette bien réconfortante ? Pas de problème ! Savez-vous que vous pouvez la préparer dans votre micro-ondes ? Découvrez la recette ici. 36. Mug cake chèvre chorizoVoilà une recette qui va devenir un classique de votre cuisine au micro-ondes ! On connaît tous les mugs cakes sucrés... Mais connaissez-vous les mugs cakes salés ? Ces portions individuelles sont parfaites pour un repas rapide le midi. Et l'association du fromage de chèvre et du chorizo est explosive ! Découvrez la recette Caviar d'auberginesLe caviar d'aubergine est une autre délicieuse spécialité de la cuisine méditerranéenne. Et avec la cuisson au micro-ondes, on gagne pas mal de temps ! À déguster sur de bonnes tartines de pain fait maison ou avec les chips faites au micro-ondes. Découvrez l'astuce Bowl cake saléVous avez peut-être entendu parler des bowls cakes sucrés pour un petit déjeuner sain et consistant. Voici maintenant la version salée pour un repas healthy qui cale bien sans exploser les calories. Découvrez la recette ici. 39. Omelette dans une tasseSimplissime et inratable, l'omelette déclinée en tasse pour le micro-ondes ! Pour cela, vous avez besoin d'une tasse et d'oeufs... et c'est tout ! Bien sûr, vous pouvez ajouter une petite touche gourmande avec un peu de fromage, des lardons, du jambon, des poivrons, etc. Découvrez la recette Fajitas au boeufTous les étudiants adorent les fajitas et les burritos, n'est-ce pas ? Voici une version de cette cuisine tex-mex savoureuse et économique spécial micro-ondes. Rapide, facile et économique, le problème de cette recette, c'est juste que vous allez l'A-DO-RER ! Découvrez la recette Couscous express au pouletOn est d'accord, ce n'est sans doute pas le couscous fait dans la tradition. Mais vous allez quand même épater la galerie avec votre couscous express ! Découvrez la recette ici. 42. Courge spaghettiOn ne sait jamais comment cuisiner une courge spaghetti ! C'est pourtant un excellent légume d'hiver. Voici une astuce géniale pour préparer une courge spaghetti facilement et rapidement, grâce à votre four micro-ondes. Découvrez la recette Flan de courgettesVous en avez sans doute déjà dégusté dans les restos et ce n'est pas sans raison ces petits flans préparés au micro-ondes sont à la fois simples et délicieux. Et c'est une recette végétarienne toute en légèreté. Découvrez la recette Oeuf pochéTransformez une simple salade verte en un plat digne d'une brasserie en ajoutant simplement un oeuf poché. Et ne vous inquiétez pas, c'est super facile de faire un oeuf poché avec votre micro-ondes. Découvrez la recette ici. 45. Limande sauce citronPas le temps de cuisiner ? Ce n'est pas une raison pour ne pas manger un plat équilibré. Optez pour ce filet de limande aux saveurs acidulées prêt en 2 min. Découvrez la recette Pain sans glutenVous n'avez plus de pain ? Pas de panique ! Faites votre pain sans gluten en 90 secondes grâce au micro-ondes et régalez-vous ! Découvrez la recette SUCRÉES 47. Maxi cookie aux pépites de chocolatDans ce maxi cookie, il y a un max de gourmandises... Prêt en 2 min, il saura vous réconforter quand vous en avez le plus besoin. Découvrez la recette Fondant au chocolatPrêt à craquer ? Vous ne pourrez pas résister longtemps à ce mug cake au chocolat fondant. On vous aura prévenu ! Découvrez la Mug cake coco-chocoMug cake au citron, au Nutella, au beurre de cacahuète, au yaourt, choco banane, caramel beurre salé... Les mugs cakes savent séduire nos papilles. Celui-ci associe le chocolat et la noix de coco. Découvrez la recette. Savourez aussi 10 recettes de mugs cakes délicieuses à préparer au micro-ondes. 50. GranolaVoici une recette de granola géniale pour ceux qui n'ont pas de four. Vous pouvez l'adapter selon vos goûts en ajoutant du miel ou d'autres céréales. Mais le résultat, c'est toujours un granola croustillant, plein de vitamines et de fibres pour faire le plein d'énergie au p'tit déjeuner. Découvrez la recette Lemon curdCette crème anglaise au citron est une excellente base pour réaliser plein d'autres recettes. Mais les plus gourmands n'auront besoin que d'une petite cuillère pour se régaler. Avec le micro-ondes, elle est prête en quelques minutes. Découvrez la recette Gâteau poires caramelFaire un gâteau en 10 min au micro-ondes, c'est possible ! Et n'en doutez pas l'association poire caramel est gagnante à tous les coups ! Découvrez la recette ici. 53. Pop cornSoirée séries sur Netflix en vue ? Ou petite faim dans la journée ? En 3 min, préparez votre pop corn au micro-ondes ! Découvrez la recette PancakeManger un pan cake, ça me fait tout de suite penser au Canada. Surtout avec un bon filet de sirop d'érable dessus ! Avec cette recette de pan cake au micro-ondes, c'est facile et rapide de se faire plaisir ! Découvrez la recette Pommes caraméliséesVoici une petite douceur simple et facile à faire qui viendra réchauffer vos après-midis d'hiver en 5 petites minutes. Et vous trouverez difficilement moins cher pour faire un dessert apprécié de tous surtout si vous rajoutez une belle boule de glace à la vanille !. Découvrez la recette ici. 56. Fruits secs grillésIl parait qu'il faut manger des fruits secs, des amandes, des noix ou des noisettes tous les jours pour être en forme. Pour varier un peu les plaisirs et vous faire un en-cas sain, vous pouvez les faire griller au micro-ondes. Découvrez la recette Compote de pommes poires au micro-ondesUne bonne compote prête en 10 min et sans sucre ajouté, ça vous tente ? Quelques pommes, quelques poires... et c'est tout ! Vous pouvez ajouter des épices ou varier les fruits selon vos goûts et la saison. Découvrez la recette Oeufs en neige façon Sophie PicJe suis une fan de la cuisine de Sophie Pic ! Alors quand je vois une recette gourmande de la grande chef faite au micro-ondes... Je fonce ! Découvrez la recette ici. 59. Riz au laitPas le temps de préparer un riz au lait traditionnel ? Essayez cette recette express de riz au lait. Vous ne serez pas déçu ! Découvrez la recette Gâteau aux CarambarVoilà exactement la recette de gâteau au micro-ondes qu'il vous faut ! Délicieusement régressive, avec un goût d'enfance inimitable, le tout en 10 min ! Découvrez la recette Îles flottantes selon Ghislaine ArabianGhislaine Arabian, autre grande chef étoilée, revisite la recette de grand-mère des îles flottantes en les préparant au micro-ondes. Eh bien, ça vaut le détour ! Découvrez la recette ici. 62. Porridge aux flocons d'avoineVous voulez un petit déjeuner sain et rassasiant ? Optez pour un porridge aux flocons d'avoine. L'avoine est une céréale pleine de fibres et excellente pour la santé. Et avec le micro-ondes, en 2 min, c'est prêt. Parfait quand il faut gagner du temps le matin ! Découvrez la recette Banane au chocolat expressEnvie irrésistible d'une douceur sucrée qui ne ruine pas votre régime ? Cette banane au chocolat est un bon compromis. À condition de choisir du chocolat noir bien sûr ! Découvrez la recette Crème pâtissièreUne crème pâtissière prête en 10 min... Vous y croyez ? Et pourtant c'est possible et c'est juste ce qu'il vous faut pour accompagner un bon gâteau au chocolat. Découvrez la recette ici. 65. Gâteau au chocolatÇa, c'est la recette du gâteau au chocolat la plus rapide au monde ! 10 minutes max... Qui dit mieux ? Découvrez la recette Gâteau au chocolat blancÀ moins que vous ne préfériez le chocolat blanc ? Découvrez la recette Baba au rhumUn baba au rhum, c'est un grand classique. Mais préparer un baba au rhum au micro-ondes, c'est plus original... et surtout plus rapide ! Même Norbert le Commis va être jaloux ;- Découvrez la recette ici. 68. Barre de céréalesVous avez vu le prix des barres de céréales au supermarché ? C'est exagéré... surtout quand on sait à quel point c'est facile et rapide d'en faire au micro-ondes. Découvrez la recette Brioche expressÉvidemment, ces petites brioches express n'ont pas exactement la même saveur que les brioches préparées par nos grands-mères. Mais elles sont le mérite d'être prêtes en quelques minutes ! Et ça, c'est super pratique le matin ! Découvrez la recette bonus 70. Foie gras au micro-ondesUn foie gras cuit au micro-ondes ? Eh oui c'est possible et c'est même une réussite ! Bon ce n'est pas la recette la moins chère que vous puissiez trouver... Mais Noël approche, n'est-ce pas ? Et faire son foie gras maison, c'est toujours moins cher que de l'acheter tout prêt. Sans compter que c'est très facile à faire. Découvrez la recette voilà, que vous soyez pressé que vous n'ayez pas de four.. c'est fréquent dans les petites cuisines ou quand on est étudiant, la cuisine au micro-ondes est pleine de bonnes surprises et de vous êtes fan de la cuisine au micro-ondes, je vous conseille un de ces livres 120 recettes au micro-ondes ou 600 recettes au bonusN'oubliez pas, certaines recettes n'ont pas besoin d'être préparées au micro-ondes pour être faciles, rapides et pas chères. Retrouvez ici 30 recettes simples et économiques pour toute la pensez aussi au batch cooking qui permet de préparer tous ses repas de la semaine en une seule fois. De quoi gagner du temps et faire des économies !À votre tour...Vous avez testé ces recettes pas chères au micro-ondes ? Dites-nous en commentaire si vous avez aimé. On a hâte de vous lire ! Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi L'Astuce pour Réchauffer votre Pizza au Micro-Ondes SANS qu'Elle ne Soit Choses Que Vous ne Devriez JAMAIS Mettre au Micro-Ondes.

Le micro-ondes peut aussi servir à cuisiner, en plus de réchauffer, dépanner. Tout bêtement. Eh ouais. Publié le 31 juillet 2013. J’adore cuisiner au micro-ondes. Oui, j’ai bien écrit cuisiner » et micro-ondes » dans la même phrase. Je dois dire que j’éprouve même un certain plaisir à observer la mine dubitative qu’affichent ceux à qui je raconte mes habitudes culinaires. Cuisine au micro-ondes pourquoi pas ? Car le monde semble opposer deux camps ceux qui pensent que le-micro-onde-ça-sert-à-réchauffer-le-café-un-point-c’est-tout et les autres. Personnellement je ne peux plus m’en passer car… C’est bien souvent l’appareil de base qui équipe le studio étudiant. Quand on n’a pas de four voire pas de plaques électriques, il faut faire avec les moyens du bord. C’est rapide, extrêmement rapide, surtout si on cuisine pour une ou deux personnes seulement les temps de cuisson sont divisés par 2, par 4, voire par dix vous savez faire un œuf dur en une minute ?. C’est propre tant que vous utilisez une cloche en plastique à rincer en 5 secondes sous l’eau du robinet après utilisation. Et ça nécessite en général moins de vaisselle puisque vous pouvez manger directement dans l’assiette/bol/tupperware utilisé pour la cuisson vous aurez définitivement compris que je suis une grosse feignasse. Vous pouvez tout cuire au micro-ondes. TOUT. Surtout si vous avez un four de compétition avec toutes les options crisp, grill, etc. Mise en garde concernant la cuisine au micro-ondes Les deux écueils de la cuisson au micro-ondes sont L’explosion j’aime le danger. À moins que vous ne cherchiez à repeindre les parois de votre micro-onde, il faut garder en tête que tout aliment qui présente une sorte d’enveloppe une pomme de terre, une aubergine, une saucisse peut exploser. La solution percer des trous avec une fourchette ou couper en morceaux. Dans le même ordre d’idée, ne pas utiliser de couvercle qui ferme hermétiquement un récipient. Le raz-de-marée. Un problème qui concerne toute préparation liquide. Solution préférer les contenants à large rebord plutôt que de remplir à ras bord. Et procéder par palier en surveillant cuire 2 minutes, arrêter, mélanger un peu, recuire 2 minutes, etc. Ça aussi, ça risque d’être dangereux. Dernière chose les temps de cuisson au micro-ondes sont toujours approximatifs. Deux micro-ondes, même utilisés à puissance identique, ne donneront pas exactement le même résultat. La quantité d’aliments utilisée, la forme de votre plat jouent également. Les premières fois il faut donc apprivoiser son électro-ménager en tâtonnant il vaut mieux cuire peu, contrôler la cuisson et rajouter quelques secondes ensuite que l’inverse. Cuisine au micro-ondes les œufs Pour être honnête, les œufs au micro-ondes c’est moche comparé à un bel œuf à la coque dans sa coquille. Mais le goût est inchangé. J’utilise un cuit-œuf 2€, objet dont on a déjà parlé ici. C’est un récipient dans lequel on casse son œuf avant de le placer au micro-ondes. Je m’en sers surtout pour les œufs durs que je découpe ensuite dans les salades composées par exemple. À puissance maxi 800W pour moi je ne cuis pas plus de 30 secondes pour un œuf à la coque et pas plus d’une minute pour un œuf dur. Vous pouvez rajouter de l’assaisonnement directement dans le cuit-œuf poivre, herbes aromatiques, épices…. Si vous maîtrisez l’anglais, vous pouvez passer au niveau supérieur avec les recettes d’oeuf de Buzzfeed. Cuisine au micro-ondes les légumes Le mode d’emploi est toujours le même. Couper en morceaux/rondelles Déposer dans un plat Ajouter un fond d’eau sauf avec des légumes surgelés qui rendent de l’eau naturellement Couvrir. J’utilise une sorte de mini-cocotte en verre 7€ dans ce style. À vous de voir ce que vous trouvez pratique moi j’aime bien que ce soit transparent …. Pour avoir une idée des temps de cuisson des légumes, j’ai commencé avec des tableaux récapitulatifs qu’on trouve sur des sites comme Supertoinette, Marmiton etc. Celui-ci fera tout à fait l’affaire. D’accord, vous n’obtiendrez pas des légumes rissolés mais pour tout ce qui est légumes vapeur, soupes, purées, j’ai définitivement arrêté de passer par l’étape casserole — surtout pour les cuissons interminables des pommes de terre, potiron, poireaux, bref, tous ces légumes que je ne mangerais jamais si je n’avais pas un micro-ondes. Cuisiner des pâtes au micro-ondes Non, les pâtes ne vont pas former un gros bloc ! La cuisson au micro-ondes n’a pas beaucoup d’intérêt pour les pâtes qui ont des temps de cuisson longs farfalles, pennes mais ça vaut le coup pour les coquillettes et les petites quantités par exemple pour une salade de pâtes. Il faut que toutes les pâtes soient couvertes d’eau salée, mais il ne faut pas remplir son récipient à ras bord, pour éviter les débordements. Ne pas couvrir. Cuire par tranche de deux minutes en mélangeant à chaque fois ; goûtez, et égouttez quand c’est cuit. Je ne peux pas donner de temps de cuisson ça dépend des pâtes que vous utilisez. Chez moi les coquillettes cuisent en 6 minutes mais ça va bien entendu plus vite si vous utilisez de l’eau déjà chaude ! Manger uniquement des coquillettes c’est mal, il faut savoir alterner avec des nouilles instantanées de temps en temps. Cuisiner du poisson au micro-ondes Déposer un pavé de poisson cabillaud, saumon dans une assiette recouverte d’une cloche en plastique ou toujours dans une cocotte en verre avec couvercle comme pour les légumes. Vous pouvez rajouter plein d’aromates comme dans une papillote. Certain-e-s utilisent d’ailleurs des papillottes en silicone mais je m’en passe très bien. En 3 minutes à puissance maxi c’est prêt. Si ce n’est pas tout à fait homogène ça dépend de l’épaisseur du pavé, retournez le pavé et ajoutez 30 secondes de cuisson. Cuisine au micro-ondes la viande Non, je n’ai pas vraiment osé. La viande est quand même meilleure rôtie, grillée, bref pas au micro-ondes. Néanmoins les lardons au micro-ondes ça marche trop bien ! Une assiette, une feuille de sopalin, quelques lardons par-dessus pour vos pâtes carbonara du dimanche soir par exemple. En une minute le tour est joué. Je ne vous mentirai pas les lardons ne seront pas croustillants mais avec des pâtes ou des endives, je les préfère un peu fondants. Et ça m’évite la corvée de nettoyage de poêle. Recettes à cuisiner au micro-ondes pour les jours de flemme La tasse flan de légumes au micro-ondes Remplir à moitié un gros mug ou un bol d’un mélange de légumes surgelés tout prêt type brocoli, carotte, chou-fleur. Cuire 2 minutes à pleine puissance. Enlever l’eau rendue par les légumes. Casser un œuf, mélanger avec les légumes. Recuire 1 minute. Ajouter un peu de fromage râpé emmental, parmesan. Au besoin, ajouter 30 secondes de cuisson. L’aubergine express au micro-ondes Couper le pédoncule de l’aubergine, la couper en deux dans le sens de la longueur. Strier en quadrillage la chair comme pour une mangue mais pas besoin de strier très profondément. Déposer les deux moitiés, face coupée en l’air, dans une assiette, saler, ajouter quelques cuillères à soupe d’eau et passer 5 minutes à puissance maxi. Vous pouvez manger la chair avec un gros filet d’huile d’olive en raclant à la petite cuillère et même rajouter du parmesan ou une montagne d’emmental râpé, de chèvre ou de mozzarella. Les mac’and’cheese au micro-ondes Verser un volume de pâtes genre coquillettes et un volume d’eau salée dans un bol. J’utilise un pot de yaourt en verre pour mes mesures… Faire cuire par tranche de deux minutes en remuant et en vérifiant la cuisson jusqu’à ce que soit cuit. Chez moi, à 5 minutes, l’eau est tout juste absorbée. À ce moment-là, ajouter un demi-volume de lait, du fromage râpé et relancer la cuisson pour une minute. Égoutter s’il reste trop de lait normalement non le fromage a fondu dans le lait et ça fait une sauce onctueuse. La pomme de terre au four » sans four À poids égal, une énorme pomme de terre mettra un peu plus de temps à cuire que plusieurs petites pommes de terre. Ne pas oublier de piquer sa pomme de terre de nombreux coups de fourchette. Cuire 5 minutes à puissance maxi, retourner, fendre, garnir de ce que vous voulez jambon, crème, fromage, légumes… et remettre à cuire trois minutes. Le faux banana bread au micro-ondes Dans un ramequin légèrement huilé, mélanger 3 cuillères à soupe de farine, 2 cuillère à soupe de sucre, 1 cuillère à soupe d’huile, 1 cuillère à soupe de lait et un œuf. Ajouter une banane trop mûre écrasée celle que vous ne voulez plus manger et cuire 3 minutes à puissance maxi. Rallonger le temps de cuisson si besoin et surtout laisser reposer quelques minutes avant de vous jeter dessus l’intérieur est brûlant. Les cookies madmoiZelle Cliquez donc sur le lien ! C’est un vrai délice. Sans compter les innombrables recettes de microwave mug cake présentes sur internet Vous pouvez partager toutes vos recettes au micro-ondes et relancer ce topic du forum où on voit que la recette de l’aubergine ne date pas d’hier, le monde culinaire est petit ! À lire aussi Les indispensables de la cuisine étudiante

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